Kata Siapa Buah Durian Berbahaya? Ternyata Segudang Manfaat Sehatnya - Banjarmasin Post

Kata Siapa Buah Durian Berbahaya? Ternyata Segudang Manfaat Sehatnya

BANJARMASINPOST.CO.ID - Durian punya julukan King of Fruits alias rajanya buah-buahan. Sebutan ini ada, entah karena bentuknya yang dilengkapi duri-duri tajam, rasanya yang legit nikmat atau juga, karena durian punya banyak manfaat kesehatan seperti di bawah ini. 1. Membantu melancarkan pencernaan Seperti halnya buah berdaging lainnya, durian juga kaya akan serat yang vital untuk kerja sistem seluruh tubuh. Serat menyebabkan gerakan usus meningkat, membuat sisa makanan lebih mudah bergerak melalui saluran usus. Serat juga merangsang gerak peristaltik dan sekresi cairan pencernaan dan lambung, membuat proses pembuangan kotoran semakin lancar. Dengan mengurangi kondisi seperti sembelit dan penyumbatan di usus, kembung, mulas, dan kram maka risiko gangguan pencernaan serta kondisi serius seperti kanker kolorektal juga berkurang. Sebagian besar serat dalam durian adalah serat ...

Full article: http://banjarmasin.tribunnews.com/2016/01/26/kata-siapa-b...