21 Jun '17, 12pm

Benarkah Durian Bisa Menyebabkan Kolesterol?

Benarkah Durian Bisa Menyebabkan Kolesterol?

Pakar kesehatan menyebutkan jika buah durian ternyata tidak memiliki kandungan kolesterol. Hanya saja, di dalam buah durian, kita bisa menemukan kandungan karbohidrat yang cukup tinggi. Sebagai contoh, jika kita mengkonsumsi tiga potong durian, kita sudah bisa mendapatkan 160 kkal, jumlah yang sama jika kita mengkonsumsi semangkok nasi. Jika kita makan 1 kg durian saja, maka kita sudah memenuhi kebutuhan kalori orang dewasa dalam sehari. Selain karbohidrat, durian ternyata juga kaya akan kandungan protein dan lemak. Hanya saja, lemak yang ada di dalam durian ternyata adalah lemak tak jenuh dengan rantai tunggal yang justru baik bagi tubuh dan mampu menurunkan kadar lemak LDL atau kolesterol jahat yang bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Full article: http://doktersehat.com/benarkah-durian-bisa-menyebabkan-k...

Tweets

Menghindari durian karena alasan kolesterol? Ba...

klikdokter.com 21 Jun '17, 2pm

Klikdokter.com, Jakarta Durian dikenal sebagai buah dengan aroma menyengat dan rasa yang khas. Banyak yang tergila-gila de...

Trik Menikmati Durian tanpa Kena Kolesterol

Trik Menikmati Durian tanpa Kena Kolesterol

strategidanbisnis.com 21 Jun '17, 6am

Durian dikenal sebagai buah dengan aroma menyengat dan rasa yang khas. Banyak yang tergila-gila dengan buah ini, namun tak...

@nukman

youtube.com 27 Jun '17, 11am

Di daerah Kemranjen, Kabupaten Banyumas (koreksi kalau saya salah ya. Nilai geografi saya di bawah 4 soalnya), berkembang ...

Nekat Makan Durian Meski Hamil, Celine Evangelista Terancam Keguguran?

Nekat Makan Durian Meski Hamil, Celine Evangeli...

wowkeren.com 22 Jun '17, 7am

tak pernah lepas dari isu miring. Sejak menikah pada November 2016 lalu, Celine kini tengah mengandung. Kini usia kandunga...

Enam Senyawa 'Ajaib' Durian yang Menyehatkan Tubuh

cnnindonesia.com 20 Jun '17, 4am

-- Aroma tak sedap dan duri jadi masalah utama orang-orang enggan makan durian. Tak dimungkiri, baunya memang menyengat da...

Terbaikk (@ Durian SS2 in Petaling Jaya, Selang...

swarmapp.com 20 Jun '17, 4pm

You must enable JavaScript to use swarmapp.com We use the latest and greatest technology available to provide the best pos...

depressi? makan durian!

depressi? makan durian!

easyhealty.blogspot.com 29 Jun '17, 12pm

Can overcome anemia because durian is rich in folic acid and iron. Can cope with constipation because durian contain lots ...

Pengalaman Helly Shah SWARAGINI Mencicipi Durian di Jakarta

Pengalaman Helly Shah SWARAGINI Mencicipi Duria...

tabloidbintang.com 20 Jun '17, 8am

ke Indonesia dan dia sangat bahagia dengan perjalanan singkat ini. Helly Shah tidak bisa berlama-lama di Indonesia, karena...

Semarang Coret: Kebun Durian Watu Simbar, Gunun...

semarangcoret.com 23 Jun '17, 1am

Jalanannya terbuat dari batu kecil yang disusun rapi. Kita berjalan diatasnya bolak-balik untuk mendapatkan khasiat reflek...